Hiperconectado, mas sozinho? Por Meraldo Zisman
HIPERCONECTADO… O DILEMA DA ERA DIGITAL
…a internet nos oferece uma conexão quase constante, onde podemos interagir com quem quisermos, em qualquer lugar. No entanto, se não tomarmos cuidado, essa hiperconectividade pode nos deixar ainda mais sozinhos…
A solidão e a solitude são conceitos que, apesar de parecerem iguais, têm diferenças profundas e efeitos distintos em nossas vidas, especialmente na era da internet, onde a conexão nunca esteve tão ao alcance das mãos.
A solidão é um sentimento de vazio que vai além da simples ausência de companhia. Ela surge quando estamos desconectados internamente, uma sensação que pode aparecer mesmo em uma sala cheia de pessoas ou nas redes sociais mais ativas. Na solidão, sentimos que falta algo — uma ligação verdadeira, um entendimento profundo — que nos faz sentir incompreendidos e isolados. Esse estado emocional não é apenas passageiro; com o tempo, ele pode trazer ansiedade, tristeza e até afetar nossa saúde física e mental.
Por outro lado, a solitude é uma escolha de estar consigo mesmo, um momento de introspecção e autoconhecimento. Ela não nasce da falta, mas do desejo de estar só para refletir, descansar e se reconectar internamente. A solitude não traz tristeza; ela é um momento de paz, em que apreciamos a nossa própria companhia e recarregamos as energias. Em vez de nos isolar, a solitude nos fortalece, nos tornando mais seguros e completos.
Na era digital, com a internet facilitando a comunicação em todos os momentos, essa diferença se torna ainda mais sutil e importante. A internet nos oferece uma conexão quase constante, onde podemos interagir com quem quisermos, em qualquer lugar. No entanto, se não tomarmos cuidado, essa hiperconectividade pode nos deixar ainda mais sozinhos, porque as interações virtuais, muitas vezes, não substituem as trocas reais e profundas que precisamos.
Enquanto a solidão é o vazio que sentimos mesmo conectados, a solitude é a paz que encontramos em nós mesmos, mesmo quando estamos desconectados. É fundamental reconhecer a diferença para que possamos usar a internet como uma aliada, aproveitando as conexões que ela oferece sem esquecer do valor da nossa própria companhia. Quando equilibramos esses momentos, encontramos harmonia entre a convivência com os outros e a satisfação de estarmos bem com nós mesmos.
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Meraldo Zisman – Médico, psicoterapeuta. É um dos maiores e pioneiros neonatologistas brasileiros. Consultante Honorário da Universidade de Oxford (Grã-Bretanha). Vive no Recife (PE). Imortal, pela Academia Recifense de Letras, da Cadeira de número 20, cujo patrono é o escritor Alvaro Ferraz.
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