Janeiro branco. Por Alexandre Henrique Santos

…O Janeiro Branco chama atenção para a importância do cuidado necessário com cada qual e com toda nossa gente. Segundo a Organização Mundial da Saúde, o maior risco à nossa saúde mental são os processos depressivos causados pelo Covid-19 e a crise sócioeconômica que lhe tem sucedido…

“Nada é mais sagrado do que a integridade da sua própria mente.”

Ralf Waldo Emerson

Os números de contágios e óbitos da pandemia do Covid-19 nos mostram a parte visível de um drama imensamente maior. Aproveitando a repetida e didática metáfora, são a ponta de um gigantesco iceberg. Abaixo dessa estatística há o profundo e avassalador sofrimento contido nas diferentes formas de luto. Sem que viva honestamente a dor que lhe toca viver, ninguém pode dizer que é mentalmente saudável.

Conheci Salomón Sellan num seminário em Antigua, na Guatemala, em 2017. É desses professores capazes de manter duzentas pessoas literalmente hipnotizadas durante horas e horas. Sua biografia intelectual confirma a fama de maior autoridade mundial no tema das perdas. É impossível desenvolver qualquer abordagem acadêmica séria sobre o luto sem citar pelo menos meia dúzia dos seus livros publicados. Agora, quando reflito sobre Janeiro Branco – ideia de um grupo de psicólogos de Uberlândia, Minas Gerais, para dar visibilidade a urgência de se discutir saúde mental – relembro uma aula do Mestre sobre perdas coletivas, as catástrofes que consumiram milhares de vidas de uma cidade ou região.

Sellan nos ensina que toda perda acarreta um vazio doloroso e pede luto. Não importa se se trata do objeto querido que foi extraviado, da destituição de um cargo na empresa, o término de uma relação afetiva ou a mudança física de uma casa para outra. E embora o ser humano seja adaptativo, o luto é um processo que exige tempo. Não só o tempo do deus Kronos, do minuto de sessenta segundos; mas também o de Kairós – o nebuloso semideus grego, responsável pelo insondável tempo da psiqué. Quer dizer, o fluir interno de cada um.

Para nós que seguimos vivos, os vazios mais desafiadores e impactantes são aqueles que não podem ser preenchidos. É onde o bicho pega, pois são perdas irreversíveis – como querer assistir um novo show de Gal Costa, ou sentir outra vez o abraço do amigo que já se foi. Esse luto, entre todos o mais dramático, exige uma liturgia social e outra solitária, únicas para cada indivíduo, família, grupo, vizinhança. Toda morte suplica ser sentida, lamentada, chorada e, com tempo e com sorte, ser aceita e só então metabolizada. Está certo que o morrer faz parte da experiência da vida; mas não por isso o luto e seus atributos – como as lágrimas, o silêncio e a tristeza – devem ser negligenciados ou tratados como algo superficial.

Pelo dito e pelo não dito, mais de 700 mil patrícias e patrícios morreram vítimas do Covid-19. Eu, você e qualquer pessoa por nós desconhecida, perdemos um amigo, parente ou conhecido. Mas no Brasil essa necessidade humana de atravessar a experiência do luto com o devido reconhecimento, respeito e paciência foi confundida torpemente com sentimentalismo besta, mi-mi-mi, coisa de maricas ou estupidezes similares. Nosso governante anterior atravessou o Atlântico para prestigiar o funeral da rainha inglesa, mas foi incapaz de visitar um hospital ou de manifestar presencialmente seus pêsames à família de uma única vítima brasileira!

O Janeiro Branco chama atenção para a importância do cuidado necessário com cada qual e com toda nossa gente. Segundo a Organização Mundial da Saúde, o maior risco à nossa saúde mental são os processos depressivos causados pelo Covid-19 e a crise sócioeconômica que lhe tem sucedido. É inacreditável a quantidade de pessoas de todos os quadrantes do globo que sobrevive hoje às custas de medicações de tarja preta. Uma amiga, enfermeira da Unimed-Recife, me confidenciou que nunca cuidou de tanta gente vítima de tentativas de suicídio; inclusive de idosos e até crianças.

O protocolo do diagnóstico da depressão mais aceito e difundido pelos especialistas da saúde mental, que não é o meu caso, consiste numa escala ascendente de sete etapas de comprometimento do indivíduo. Após conversas com alguns desses doutores, entendi que é significativa a chance de que eu e você, leitora ou leitor, estejamos nesse exato momento estacionados no degrau 1, 2 ou 3 da supracitada escala. Em outras palavras, a minha, a sua, a nossa saúde mental corre risco, seja em consequência das perdas ocasionadas pela pandemia ou pela combinação destas com a crise econômica que acossa o Brasil e o mundo.

Diante desse desafiador cenário, nos cabe apoiar a iniciativa dos psicólogos e médicos mineiros e divulgar a urgente importância do Janeiro Branco. Absolutamente ninguém está isento de vir a contribuir, com o próprio exemplo, para ampliar o número das pessoas com problemas de saúde mental.

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*Alexandre Henrique Santos – Atua há mais de 30 anos na área do desenvolvimento humano como consultor, terapeuta e coach. Mora em Madri e realiza atendimentos e workshops presenciais e à distância. É meditante, vegano, ecologista. Publicou O Poder de uma Boa Conversa e Planejamento Pessoal, ambos editados pela Vozes..

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